地味にダイエットを繰り返してます。

制服のスカートがキツくなったら、ちょっと運動したり、食事制限してみたり。

だいたい１週間くらいしか続かないんですが(爆)

で、今日から初めたのが食事をずらすダイエット。
夕食を朝食に、朝食を昼食に、夕食を昼食のメニューにするんです。
要するに朝ガッツリ食べて、昼と夜を軽くするダイエット方法です。

なんかこないだテレビで↑みたいなダイエットですごく痩せた人が紹介されてたんですね。

いつも朝はバナナとヨーグルト、５分で済ませてた私ですが、今日は１時間早く起床！

早起きって気持ち良いね(>∇<)

でも、早くも挫折しそう…orz
お昼がバナナとヨーグルトなんで、夕食までもたない(T-T)

お昼をフツーにとればいんですけどね。
ぶっちゃけ昼ご飯を会社に持ってくのがめんどいんですよね。
毎日考えるのがめんどいと言いますか(￣△￣)
だから朝食を昼食にしてるんですが…

う〜ん。
なんか楽に続けられそうなダイエットって無いでしょうか？←