二藍記〜blue diary〜

病んでました(爆)



てか、今も病んでます(核爆)



※この先愚痴＆暗い話になってますのでご注意ください※

【More・・・】

仕事のこととか人間関係とか諸々、ずっとストレス溜まってたようで、
半年間ずーっと張り詰めてたんですが、ちょっとした表紙というかきっかけというか、
なんか緊張の糸が切れてしまった感じで…。


先輩を怒らせたとか、反発しちゃったとか、自己嫌悪とか、腹立ち＆イラ立ちとか、、、、
ちょっとしたことでパニックになっちゃって、すぐにいっぱいいっぱいになっちゃって。
常にコップの水が満杯状態、ちょっと揺らすと零れますよ〜的に余裕の無い状態。


それでも前向きに…！と思っていたんですけどねぇ。
なんか先輩にも嫌われちゃった気がするし、仕事は廻ってこないし、てか仕事は取られちゃうし…「うちっていらん子なんじゃあ」と思い詰め、一日仕事休んだのが先週の水曜日。
会社に行けなかったです。


一日置いても行く気にならず、かといって辞めるっていうのも……。
悩んだ挙句に会社に電話。
上司に相談しました。

とりあえず「辞めないで下さい。会社に来てください」

って言ってもらえたので、会社に行けました。
そして、改善もしてもらえました。


こうなった以上頑張らねば、と思うんですけどねぇ。
一回切れた糸ってなかなか張り直すのしんどい(ーー;)



なんか性格やらしくなった気がしますし。。。



うつ病診断サイトで診断したら、軽症うつってなりました…orz


どうもうつ病になりやすい傾向の性格だとか…
ストレス発散が下手なようで。
あぁ、やだやだ。


早く復活＆浮上したいものです〜(T_T)